• un smoothie ? oh oui! oh oui! oh oui ! :D (11/08/2009 publié dans : envie de bien-être )
    quand il fait chaud: rien de tel qu'un smoothie  ! je ne sais pas pour vous, mais moi la chaleur me coupe l'appétit des choses solides! par contre les jus de fruits ou autres ça y vas ! le ...
  • retour au source (09/08/2009 publié dans : me myself and i )
    Mon poids c'est assez compliqué en ce moment mais je me pose beaucoup de questions ( pour changer  :p)  Et ce matin, l'envie d'écrire sur mon blog d'origine m'a pris ! Donc je laisse le lien du ...
  • la clinique et moi (26/01/2009 publié dans : me myself and you )
    16 décembre 2008 : Entrée a la clinique de villecresnes !dès le premier  jour on est dans le bain , tout s'accélère , on vous pèse , on vous mesure la taille et on vous envoie en consultation ...
  • Dans 48 heures ... (15/12/2008 publié dans : vie quotidienne )
      Je m'en vais pour 1 mois en cure d'amaigrissement. Il s'est passé beaucoup de choses depuis mon dernier post. 180 kilos ... grosse déprime a l'arrivée ... mais me sentant horriblement fatiguée ...
  • 180 (23/09/2008 )
      C'est le chiffre qu'affiche la balance aujourd'hui ! Aussi irréel que ça puisse être  ... c'est pourtant le cas ! + 18 kilos depuis la première semaine de septembre ! Je n'ai jamais été aussi ...
  • la preuve par trois (09/09/2008 publié dans : émois! émois! émois )
      + 12 kilos en 9 jours seulement ... 10 jours que je suis rentrée 10 jours qu'un rocher m'est tombé su r la tête 10 jours que j'arrive pas a me relever et j'ai l'impression que je vais devenir ...
  • "mieux vaut avoit des remors que des regrets" (19/08/2008 publié dans : me myself and you )
    C'est finalement décidé! je pars ! D'ailleurs je part aujourd'hui même lol ... dans 12 heures ... Il est presque 3 heures du matin et je suis tellement angoissée que je suis "excitéé" Après avoir ...
  • quand le poids nous empêche de vivre... (07/08/2008 publié dans : émois! émois! émois )
    Un des plus important moment dans la vie de ceux qu'on aime ... Ce soir, je suis en grosse déprime ... les larmes dans la gorge ... une haine dans le corps ... un dégoût de moi même Le 24 aôut ...
  • en pleine reflexion ... (25/07/2008 publié dans : me myself and i )
  • Que que passeras t'il ? (17/07/2008 publié dans : émois! émois! émois )
    Quand je ne seras plus là ! ... c'est la grande question que je me pose Ma grand-mère est malade ... Je veille sur elle depuis lundi soir ! Je suis épuisée ... inquiète ... nerveuse ... et au ...
  • Appel au nutritionniste (11/07/2008 publié dans : envie de bien-être )
    Je lance un appel dans la région parisienne ! Si vous connaissez un bon nutritionniste: soyez gentil de m'en faire part  (^_^) Merci .
  • Ouverture de parenthèse ... (11/07/2008 publié dans : me myself and you )
    Je suis désolée d'être totalement absente du blog en ce moment ! Mais j'ai accumulé un trop plein de fatigue et beaucoup de choses a faire ... donc j'avoue que le net, me passe un peu au dessus en ...
  • Du futile ! (30/06/2008 publié dans : envie de bien-être )
    Étant donné que j'ai le moral très moyen ce soir ! Qu'il est presque une heure et que je sens qu'il ne me sera pas facile de dormir ... Que je déteste le vide ... de devoir penser... là, à vif ...
  • 1 mois ! (26/06/2008 publié dans : me myself and you )
      Aujourd'hui ça fait un mois que j'ai commencé ce blog ainsi que mon rééquilibrage alimentaire ! Un mois  :D ... c'est tellement chouette car je n'ai pas envie de m'arrêter ... je ne me suis pas ...
  • Ce qui me rend heureuse! ... en ce moment (25/06/2008 publié dans : un plus dans le quotidient :) )
    une robe ! I've got sunshine on a cloudy day And when it's cold outside I've got the month of May I guess you'll say What can make me feel this way? My dressl, I'm talkin' 'bout dress ... Je ...
  • jours 27, 28, 29, 30 (25/06/2008 publié dans : repas du jour )
      Jour 27 12 H : - 8 tomates cerises - 1 assiette d'épinards poêlés à l'ail et aux échalotes - 100 grammes de pâtes - 1 yaourt - 1 morceau de pain + rillettes de thon 21 H : - rien ( le stress ...
  • ouvre les yeux ! (21/06/2008 publié dans : me myself and you )
    J'ai repensé à ma prise de poids hier et à tout ces petits trucs qui ont fait que je commence à me voir tel que je suis : obèse  ... moi qui pendant tout ce temps me bandait les yeux sur mon ...
  • jours 23, 24, 25 et 26 (21/06/2008 publié dans : repas du jour )
    Jour 23 12 H : - 1 bol de salade verte sauce moutarde et miel - 2 saucisses de vollaille  - 100 grammes de t'aboulé - 200 grammes de fraises gariguettes 16 H : - 5 pim's cerise 21 H : - rien Jour ...
  • jour 22 (16/06/2008 publié dans : repas du jour )
    9 H : - 1 thé nature - 1 mini gâteau genre brossard 12 H 30 : - 1 salade verte - 1 tranche de jambon - des brocolis - 1 steak haché - 1 pomme de terre de taille moyenne - 1 fromage blanc avec 1 ...
  • jours 18 ,19 ,20, 21 et des blablas :) (15/06/2008 publié dans : repas du jour )
    je suis sincèrement désolé de prendre du retard dans mes écritures ! mais je suis affreusement fatigué en ce moment  ... au point ou je m'endors très tôt, me réveille sur les coup de minuit ...
  • jour 17 (11/06/2008 publié dans : repas du jour )
    12 H : - 1 part de tarte aux épinards ( équivalent d'un huitième de tarte) - 1 bol de salade verte + 1 cuillère a soupe de thon cuit + 1 cuillère a soupe de levure en paillettes (merci geri :p) ...
  • " famille je vous hais !" un livre de CPG... un jour... un jour ! (11/06/2008 publié dans : vie quotidienne )
     Quitter ceux qui vous font du mal alors que vous leurs voulez du bien !  Quand votre survie dépend de leurs capacités a se laisser périr !  que decidez???
  • jours 13 ,14 ,15 et 16 (11/06/2008 publié dans : repas du jour )
    J'ai pris du retard dans la tenue de mon blog, j'en suis désolée ... mais je suis fatigué et légèrement malade ( mon corps me fait payer les écarts du week-end lol) jour 13 10 H : - 1 fromage ...
  • week-end non stop ou l'histoire d'une fille surprise par la vie :) (10/06/2008 publié dans : un plus dans le quotidient :) )
    Vendredi soir : mon week-end s'annonce chargé à condition que je me force a sortir ! Je débute alors ce week-end en faisant un soirée dvd chez un copain .  Samedi matin : elle court ! elle court ...
  • jour 12 (06/06/2008 publié dans : repas du jour )
    7H30 : - 1 coupelle de céréales natures dans du lait 12H : - asperges - 1 morceau de saumonette - 200 grammes de duo de courgettes - 100 grammes de riz - 1 poire 20H : - 1 assiette de salade ...
  • up and down (06/06/2008 publié dans : émois! émois! émois )
    Jeudi: j'ai eu ma première crise boulimie depuis mon début de résolution alimentaire Je me suis sentie envahie par une envie irresistible de manger ... sans pouvoir m'arrêter ... j'ai avaler du ...
  • jour 11 (06/06/2008 publié dans : repas du jour )
    14H : - 1 steak haché - 100 grammes de gratin de choux fleurs - 1 coupelle de mangue - 1 morceau de pain - 4 carré de chocolat noir  21H :  - 1 coupelle de concombres - des brocolis a la vapeur ...
  • jour 10 (04/06/2008 publié dans : repas du jour )
    14H : - 1 steak haché grillé sans huile dans des épices - 200 grammes de purée d'artichaut - 1 compote de fraises - 5 cookies 17H : - rien 21H : - 1 tomate en salade - 1 tortillas fourré au blanc ...
  • confidence a ma psy (04/06/2008 publié dans : un plus dans le quotidient :) )
    20 ans ! Il m'aura fallu 20 ans pour le dire ... pour oser même l'accepter ! Aujourd'hui, j'ai dis le mot ! J'ai toujours cru que le dire me tuerait ... Et malgrès tout le chamboulement qu'il en ...
  • jour 9 (03/06/2008 publié dans : repas du jour )
    12H : - 1 salade verte + vinaigrette - 200 grammes de salsifis - 1 friand au fromage - 1 fromage blanc nature - 1 yaourt liégeois 17H : - 1 smoothie fraise/framboise 19H : - 1 morceau de pain + ...
  • jour 8 (03/06/2008 publié dans : repas du jour )
    12H : - 1 bol de salade verte + carottes râpées + vinaigrette - 1 morceau de merlu blanc  - 200 grammes de ratatouille - 100 grammes de semoule - 1 fromage blanc nature - 1 poire avec un filet de ...
  • première pésée ! (02/06/2008 publié dans : la vérité! rien que la vérité! han la balance :p )
    Ce matin ma balance m'a affiché : 164 kilos Moins 3 kilos ! C'est un bon debut ! Espérons que ça continueras comme ça :p
  • ces mots qui peuvent êtres les nôtres (01/06/2008 publié dans : émois! émois! émois )
    " Ce soir, il sentait en lui sa vielle pulsion autodestructrice refaire surface. Il avait passé sa vie à la combattre, mais il savait que ce combat exigait  une vigilance de tous les instants ." ...
  • jour 7 (01/06/2008 publié dans : repas du jour )
    12 H : - 1 pamplemousse pressé - 1 bol de mâche + vinaigrette - 1 assiete composée de 2 tomates, 100 grammes de thon cuit, du maïs et des oignons - 1 bol de cerises 17 H : - 8 petits cookies + 1 ...
  • jour 6 (01/06/2008 publié dans : repas du jour )
    12 H : - 1 bol de salade verte + paillettes de levure + vinaigrette - 300 grammes de crevettes roses - 100 grammes de framboises - 1 coupelle de fraises découpées en dés et macérées dans des ...
  • my feet look georgous ! (01/06/2008 publié dans : vie quotidienne )
    Voila! premier week-end dans mon rééquilibrage alimentaire ... Le week-end m'angoissait un peu ... il y a un certain relâchementrelatif lié au week-end ! ... surtout à cause des sorties diverses ...
  • jour 5 (30/05/2008 publié dans : repas du jour )
    12H : - 10 radis - 1 demi bol rempli de carottes râpés et de maïs - 100 grammes de salsifis - 1 demi friand au fromage 17 H : - 1 fromage blanc aux fruits 19 H : - demi bol de macédoine J'ai eu ...
  • jour 4 (29/05/2008 publié dans : repas du jour )
    12H : - 1 bol de salade verte - 1 ramequin de crevette rose - 1 tranche de rôti de dinde au safran - 2 petites pommes de terre a la vapeur - 1 demi assiette d'épinards - 1 fromage blanc 0% nature ...
  • d'amour et de fraises lol (29/05/2008 publié dans : un plus dans le quotidient :) )
      Manger sain ça rend aimable! si si! je vous le jures! Je suis une fille plutôt "sauvage" ... j'ai beaucoup de mal à aller vers les autres et encore plus a leur sourire! Et aujourd'hui, je me ...
  • jour 3 (29/05/2008 publié dans : repas du jour )
    12H : - salade tomates mozzarella + des coeurs d'artichaut cuit - 1 cuillère a soupe de rillettes de thon + un morceau de pain de la taille d'un demi pouce - 100 grammes de courgettes - 1 petite ...

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